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399399好运来高手坛5,柠檬+水=柠檬水?别逗了!教你做一杯孩子爱不释口的柠檬水

399399好运来高手坛5,柠檬+水=柠檬水?别逗了!教你做一杯孩子爱不释口的柠檬水

399399好运来高手坛5,现在满大街的饮料店,这让很多孩子都不爱喝天然纯净水,他们更喜欢喝可乐这种碳酸饮料,年纪小小就满嘴蛀牙,还没变老就开始齿摇又缺牙!

很多国内外的饮料商想让孩子觉得喝水也是一件有趣的事!因此研发出各种果香味道的饮料水,然而不是甜度太高,就是香精味太重,一点都不天然,也不健康!

所以,每个美容大v博主都推荐喝自制柠檬水,不但可以让妈妈们美白,还可以让不喜欢喝水的小朋友愿意喝水,促进身体的新陈代谢。

最最最重要的是......

它绝对天然又对身体没负担!

很多办公室妹纸和辣妈们,早上都会在茶水间切柠檬片,再把切片丢到水杯里;父母在家让孩子多喝水,这样有一点味道的饮品貌似也能被孩子给接受!

不过,你以为的柠檬水就是“柠檬片+水”这样简单吗?话说回来,我们好像一直都是这样喝的柠檬水耶~难道不对吗?

no!no!no!

真正好喝的柠檬水,会先用柠檬皮熬糖水,再混和柠檬汁、水,再加点薄荷叶,少许冰块,喝起来绝对颠覆你对柠檬水以往的认知!

给孩子做一杯不无聊的柠檬水吧!

回想看看,你泡过的柠檬水是一个什么滋味?是微酸微甜?是很酸很甜?还是各走各的味?

今天分享一招如何制作不无聊柠檬水的方法!让孩子喝得爱不释口,家长也能get技巧,拆解动作都帮各位准备好啦~

首先,我们要先准备材料:柠檬4到6颗,薄荷适量,白砂糖适量,纯净水1000毫升。

step 1|柠檬榨汁

step 2|白砂糖、纯净水1:1混合

给孩子喝的柠檬水,不适合太甜,白砂糖可以适量,自行调整哟!

step 3|加入少许柠檬皮

柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮,对身体的免疫力特别好!

step 4|中小火煮至糖融化和冷却

小火温度大概60至70度,可以将柠檬香气逼出,但温度不能太高,不然会溶出苦味的物质。

step 5|将糖水、柠檬汁、薄荷混合

step 6|加纯净水稀释即可饮用

step 7|最后加点冰块或百香果,味道赞的!

厨房后记~

用剩下来的柠檬切片和薄荷叶可以怎么处理呢?不妨试试看这样子玩趣味拼贴画,既不浪费食材,又可以让孩子的想象力脑洞大开哦~

在大热天时来一杯冰凉的柠檬水

这种感觉整个“倍儿爽”啊~

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